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八种茶最好别喝 喝法不对损害健康

  有些茶或喝法不对甚至会损害健康应尽量不要喝。    喝浓茶久了还会伤骨。  有些茶或喝法不对甚至会损害健康应尽量不要喝。
<浓茶。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等对肠胃的刺激性很强饮用后可引起失眠、头痛等不适有的人还会产生呕吐感。     喝浓茶久了还会伤骨。美国科学家发现每天饮5杯浓茶的人髋骨(骨盆处)骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者其相对危险性达80%以上。 <霉变茶。茶叶发霉是原因受了青霉、曲霉等微生物的污染霉变茶泡出的茶汤已经他国了茶香喝了对人体会有一定的损害如导致头晕、腹泻甚至引起紧要器官坏死。受潮发霉的茶一般可以在表面看到白色的霉斑深嗅多有潮湿阴霉的气味尤其冲泡时这种气味更为旁敲侧击。     茶叶应该放在干燥处保存以防霉变。 <串味茶。茶叶含萜类物质结构多孔极易吸收异味和其他有味道的东西放在一起一段时间后很容易变味。有的味道含有毒素如油漆味、樟脑味等会对人体造成蹧蹋。茶叶存放时要尽量阻遏有异味的食物防止串味。特别特意注重的是不同等级、不同品种的茶叶也应分类存放。 <久泡茶。冲泡时间过长不仅茶汤色暗、味差失去品尝价值而且原因茶叶中的维生素、氨基酸等因氧化而减少使茶汤营养价值大大降低。     另外茶汤搁置时间太久容易受到界限环境的污染茶汤中的微生物数量较多很不卫生。 <过烫茶。茶一般都是用沸水冲泡的但是不能在过烫时饮用。否则会烫伤口腔和食道黏膜造成溃疡久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。研究发现如果茶水温度高于70℃食道癌风险最多可增添8倍。 <生茶。生茶是指杀青后不经揉捻而了当烘干的烘青绿茶。这种茶所含的成分与鲜叶所含的基本相同带有要紧的生青气。     老年人饮了这种茶对胃黏膜的刺激性很强容易产生胃痛;青年人饮后也可能会觉得胃部不适即通常所说的刮胃。这种生茶最好不要了当泡饮可放在无油的铁锅中用文火渐渐地炒烤去生青气待产生轻度栗香后即可饮用。 <焦味茶。茶叶在制作过程中烘烤过度就会产生焦味这种茶叶的有用营养成分和决定茶叶滋味的某些成分受破坏较多并且还可能含有一定的致癌物。     因此无论从营养角度还是食品安全角度考虑焦味茶是不宜饮用的。 <隔夜茶。隔夜茶因放置时间过久其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌助长的养分不仅如此茶水中所含的茶多酚、维生素等多种营养成分也会因放置时间过久发生氧化反应导致茶水中所含的抗氧化成分下降令其营养价值和保健功效大打折扣。

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