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一天一鸡蛋 宝宝发育好

  鸡蛋一直有全营养食品的美称。最新研究发现宝宝一天吃一个鸡蛋有助于避免发育迟缓。  鸡蛋一直有全营养食品的美称。最新研究发现宝宝一天吃一个鸡蛋有助于避免发育迟缓。
  2015年起美国华盛顿大学研究人员将6~9个月大的受试婴儿(厄瓜多尔人)见机行事分为两组进行营养试验一组每天吃一个鸡蛋并食用营养专家推荐的健康饮食另一组不吃鸡蛋。

    研究人员发现与对照组相比每天吃一个鸡蛋的孩子发育迟缓风险降低47%。而且吃鸡蛋较多的孩子减少了含糖食物的摄入量。
  研究负责人劳拉伊恩诺提指出:令我们惊讶的是鸡蛋对儿童生长发育的影响如此显著。对于发展中国家儿童来说鸡蛋是一种可行、推荐的营养来源。在宝宝6~9个月大时每天吃鸡蛋会摄入更多的必需营养素如维生素b12有助于健康成长。

    (廉政)

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